São Vicente reforça ações de conscientização e prevenção no Setembro Amarelo

Falar sobre saúde mental, acolher e estar disponível para ouvir pode fazer a diferença na vida de quem enfrenta um momento difícil. Nesta quarta-feira (10), Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, São Vicente reforça a importância da empatia, da escuta e da solidariedade.

O isolamento social, a desesperança, a tristeza profunda e mudanças significativas de comportamento podem indicar que uma pessoa está passando por um período de sofrimento emocional. Identificar esses sinais é importante para oferecer acolhimento e incentivar a busca por ajuda profissional.

"O primeiro passo é reconhecer os sinais. Isso já é uma forma de prevenir e de pedir ajuda", explica a enfermeira e responsável técnica do CAPS III Mater, Michelle Maria Alberto. Segundo a profissional, os vínculos afetivos têm papel fundamental nesse processo, pois proporcionam um ambiente de confiança para que a pessoa possa falar sobre o que está sentindo.

"Não é uma causa isolada. É um sofrimento muito grande, e o indivíduo acaba acreditando não ter outra saída. Os vínculos afetivos são fundamentais para que essa pessoa consiga se abrir com alguém em quem confia e, assim, possa perceber as mudanças", explica.

Michelle ressalta, ainda, que não existe um perfil único de pessoa que possa vivenciar uma situação de sofrimento intenso. Entre os fatores que podem aumentar a vulnerabilidade estão os transtornos mentais, perdas significativas, histórico familiar e situações de crise ou grande mudança na vida.

A depressão, por exemplo, é uma condição de saúde que merece atenção e acompanhamento profissional. Por isso, mudanças persistentes no comportamento, no humor ou na rotina devem ser observadas com cuidado, especialmente quando interferem no dia a dia.

Atenção aos jovens
Entre os jovens, alguns fatores podem contribuir para o agravamento do sofrimento emocional. A exposição constante às redes sociais, por exemplo, pode estimular comparações e criar uma percepção distorcida da própria realidade.

"A vida nas redes sociais é sempre perfeita. Para quem já está com problemas emocionais, isso pode ser muito prejudicial. O jovem, por vezes, não tem maturidade para lidar com esses contrastes. O bullying, inclusive, é uma das causas de sofrimento que mais afetam essa faixa etária", destaca Michelle.

Diante de situações como essas, a escuta ativa, livre de preconceitos e julgamentos, é uma importante ferramenta de prevenção. Mais do que encontrar respostas prontas, é fundamental demonstrar disponibilidade para ouvir, acolher e orientar a pessoa na busca por ajuda.

"A escuta ativa é muito importante. Quem está ouvindo precisa ser alguém que não julga. Estar disponível para acolher, orientar e encaminhar, se necessário, é essencial. Não precisa ter medo de falar. Quanto mais falamos, mais esclarecemos, e menos preconceito e tabu existirão sobre o assunto", conclui.

Serviços de ajuda
Em São Vicente, a população conta com uma rede de atendimento em saúde mental. As 26 Unidades Básicas de Saúde (UBSs) e os hospitais da Cidade integram essa rede de apoio. Os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) também oferecem atendimento, de acordo com a necessidade de cada caso, por livre demanda ou mediante encaminhamento.

Confira os endereços e horários de funcionamento:

CAPS AD II
Rua Polydoro de Oliveira Bittencourt, nº 299 – Vila Margarida
Funcionamento: de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h.

CAPS II Infantojuvenil
Rua Santo Antônio, nº 64 – Jardim Guassu
Funcionamento: de segunda a sexta-feira, das 7h às 17h.

CAPS II Domingos Stamato
Rua Polydoro de Oliveira Bittencourt, nº 299 – Vila Margarida
Funcionamento: de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h.

CAPS II Jardim Rio Branco
Rua Donald Alexandre Kealman, s/nº – Jardim Rio Branco
Funcionamento: de segunda a sexta-feira, das 8h30 às 16h30.

CAPS III Mater
Rua Costa Rego, s/nº – Vila São Jorge
Funcionamento: de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h.