Curso de defesa pessoal abre inscrições para mulheres com deficiência em Santos

Estão abertas, até sexta-feira (29), as inscrições para o curso de defesa pessoal 'Eu me Defendo', para mulheres com deficiência física, visual e auditiva. A aula será realizada sábado (30), das 9h às 13h, na Arena Santos (Avenida Rangel Pestana, nº 187, Vila Mathias).

As interessadas devem se inscrever pelo App Santos Mulher ou pelo link https://www.santos.sp.gov.br/eumedefendo.  Podem participar moradoras de Santos maiores de 18 anos.

A proposta do curso é trabalhar o empoderamento feminino, mostrando que com o treinamento correto, qualquer mulher está apta a prevenir e a se defender de uma tentativa de agressão.

Durante a aula de defesa pessoal, as mulheres aprendem técnicas básicas de como agir em situações perigosas e como prestar atenção aos sinais de possíveis ataques. São abordadas técnicas evasivas, como saídas de diversos tipos de agarramento e imobilizações, técnicas de projeção ao solo e contundentes, com a utilização das armas naturais do corpo humano.

De acordo com a vice-prefeita e secretária da Mulher, Cidadania e Direitos Humanos, Renata Bravo, o curso de defesa pessoal é para todas as mulheres santistas. "A proposta é ensinar técnicas baseadas em artes marciais para que as mulheres aprendam a se defender caso estejam em situação de perigo. E além da informação técnica, também cria-se um espaço para que as mulheres, se precisarem, peçam ajuda ou compartilhem da sua vivência com outras mulheres".

A aula será ministrada pelo professor de caratê da Secretaria Municipal de Esportes (Semes), Fábio Abreu, e pela ex-atleta de muay thai e brazilian jiu-jitsu, Allane Pinheiro.

CURSO - O curso de defesa pessoal para mulheres 'Eu me Defendo' teve início em 2019. Em 2021 a Prefeitura de Santos ampliou a atividade para as mulheres com deficiência.  A atividade é uma iniciativa das coordenadorias de Políticas para a Mulher (Comulher) e de Defesa de Políticas para Pessoa com Deficiência (Codep), ambas da Secretaria da Mulher, Cidadania e Direitos Humanos (Semulher).