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A prática diária de exercícios, mesmo que seja por apenas 15 minutos, não só contribui para a saúde física, como também para o bem-estar mental e emocional. Por isso, a data torna-se ainda mais importante, incentivando praticar o que mais gosta
da Redação BS9
25/05/2023 — quinta-feira às 05h30
As atividades vão acontecer em uma tenda do Ondas será montada na praia da Enseada, em Guarujá - Divulgação
O Dia do Desafio está chegando e nada melhor do que unir o Dia da Família, outra data importante do mês, para um dia especial. No dia 31 de maio, o Projeto Ondas irá promover o “Família em Ação”, evento que tem como objetivo mostrar a importância da prática de atividades físicas e também poder viver bons momentos junto com um familiar.
As atividades vão acontecer em uma tenda do Ondas será montada na praia da Enseada, em Guarujá, em frente ao Hotel Delphin, em dois períodos: das 8h30 às 9h20 e das 9h40 às 10h30 na parte da manhã e, de tarde, uma turma das 14h30 às 15h20 e outra das 15h40 às 16h30.
A prática diária de exercícios, mesmo que seja por apenas 15 minutos, não só contribui para a saúde física, como também para o bem-estar mental e emocional. Por isso, a data torna-se ainda mais importante, incentivando praticar o que mais gosta, seja caminhada, corrida, surfe, natação, musculação, dança, ou qualquer outra modalidade.
“A data tem tudo a ver com o Projeto Ondas, já que as crianças estão sempre na praia praticando atividade física e resolvemos, em prol desse incentivo ao esporte, aproveitar para juntar as famílias. A ideia é gerar essa conexão com o parente, mostrando a importância dos exercícios para a saúde", afirma Joyce Mary Silva Sousa, coordenadora técnica do Projeto Ondas.
Serviço: Projeto Ondas - “Família em Ação”
Quando: quarta-feira, dia 31 de maio;
Onde: Praia da Enseada, na tenda do Projeto Ondas, em frente ao Hotel Delphin (Av. Miguel Stefano 1295 - Enseada, Guarujá/SP);
Horário: das 8h30 às 9h20 e das 9h40 às 10h30 na parte da manhã e, de tarde, uma turma das 14h30 às 15h20 e outra das 15h40 às 16h3
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