A Unidade de Saúde da Família (USF) Vila Esperança II – CAIC deu início nesta terça-feira (18) a uma caminhada semanal aberta a toda a comunidade, uma forma de incentivar a prática de exercícios e combater o sedentarismo e fortalecer os laços entre os moradores.
Participaram da primeira caminhada 18 moradores do bairro, além da equipe da unidade de Saúde. O ponto de partifa foi a a recepção da unidade, na Rua Rua São Francisco de Assis, s/nº, e o percurso seguiu pelas ruas da Vila Natal.
A gerente da unidade, Liliane Nunes, falou sobre a participação na primeira caminhada: "comentaram que estavam há algum tempo sem sair de casa, e que a caminhada foi uma oportunidade de sair da rotina, movimentar o corpo, conversar e interagir com outras pessoas".
Além do impacto direto na saúde física, o projeto foi pensado como um espaço de acolhimento e escuta, especialmente para quem enfrenta sintomas de ansiedade, depressão ou isolamento social. A presença de médicos da própria unidade ao longo do trajeto ajuda a aproximar a equipe de saúde dos frequentadores em um ambiente descontraído.
A caminhada vai acontecer às terças-feiras, das 8h às 9h, reunindo moradores e profissionais de saúde em uma rotina mais ativa. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas diretamente na recepção da unidade ou pelo telefone (13) 3361-3660.
Nos dias em que as condições climáticas forem desfavoráveis, a caminhada será substituída por rodas de conversa, com temas relacionados a como a atividade física contribui para a prevenção e manutenção da saúde, abordando questões como ansiedade, depressão, isolamento social, entre outras situações de saúde.
