São Vicente oferece opções gratuitas para praticar esportes durante o inverno

As temperaturas mais baixas do inverno não precisam ser motivo para abandonar a prática de atividades físicas. Em São Vicente, a Prefeitura, por meio da Secretaria de Esportes e Lazer (Sespor), disponibiliza dezenas de modalidades gratuitas para todas as idades, em equipamentos esportivos distribuídos pela Cidade. As opções vão desde aulas de pilates, ginástica e funcional até esportes de quadra, permitindo que a população mantenha uma rotina ativa durante toda a estação.

Além de contribuir para a saúde física, a prática regular de exercícios durante o inverno ajuda a fortalecer o sistema imunológico, melhora o condicionamento físico, reduz o sedentarismo e favorece o bem-estar.

"Não importa se é verão ou inverno, a prática esportiva deve ser uma constante e, felizmente, oferecemos várias modalidades que podem ser feitas confortavelmente em nossos equipamentos municipais. Façam já sua inscrição e tornem seu inverno mais quente com treinos e as novas amizades feitas nesses momentos.", destaca o secretário Municipal de Esportes e Lazer, Professor Wando Barra.

Confira algumas opções disponíveis:

Ginásio Poliesportivo Dondinho
Travessa do Parque, 1000 – Catiapoã
 Modalidades como pilates, ginástica, alongamento, fit dance, zumba, boxe, boxe kids, funcional e basquete em cadeira de rodas. As inscrições são realizadas no próprio ginásio.

Ginásio Poliesportivo  Luiz Gonzaga
Praça dos Ambientalistas, s/nº – Jardim Rio Branco
 Aulas de funcional, funcional kids, funcional para PCD, futsal, karatê, pilates, ginástica e alongamento. Inscrições no próprio equipamento.

Centro Esportivo Beija-Flor
 Rua Polidoro de Oliveira Bittencourt, 233 – Vila Margarida
 Oferece ballet baby, futebol de campo, treinamento para goleiros, karatê, pilates, funcional, ginástica, alongamento e zumba. Inscrições no local.

Complexo Esportivo Manoel Alves Barreto (Jepom)
 Avenida Martins Fontes, 735 – Catiapoã
 Disponibiliza pilates, alongamento, funcional 50+, ginástica, hidrogestante e ritmos 50+. As inscrições são feitas no Ginásio Dondinho.

Para realizar a matrícula pela primeira vez, é necessário apresentar cópia do RG, CPF, comprovante de residência e duas fotos. Menores de idade também devem entregar declaração escolar e documento do responsável. Pessoas com mais de 70 anos precisam apresentar atestado médico; pessoas com deficiência, laudo médico com CID; e gestantes, atestado do obstetra. Quem já é aluno da Sespor e deseja se matricular em uma segunda modalidade deve apresentar apenas o RG original.