Esportes são importantes para as pessoas com deficiência

Sabemos que o esporte auxilia em vários aspectos em relação ao desenvolvimento físico e mental como coordenação motora, força, agilidade, equilíbrio, sistema respiratório e atividade cardiovascular, bem como segurança, autoestima e autoconfiança.

E quando se trata de pessoas com deficiência, especialmente, torna-se algo muito mais significativo, pois existe uma inclusão social, rotina saudável, tratamento e representatividade gigantesca.

Para Bruno Santos, professor de musculação em Guarujá, do ponto de vista psicológico, uma palavra essencial no esporte quando falamos dos PCD, é a palavra inclusão, onde eles podem praticar qualquer atividade física, independentemente de sua limitação. E na questão física, proporcionar a prática do esporte garante uma grande qualidade de vida e saúde.

Bruno trabalha com um deficiente físico e acha muito interessante. O aluno no início não falava com quase ninguém pela dificuldade de interação social, mas ao longo do tempo se sentiu mais à vontade e hoje conversa com quase todos, além de frequentar todos os dias a academia. 

“Ele disse que sua vida mudou graças a musculação e fico feliz demais em fazer parte desse processo. O exercício virou hábito e o proporcionou uma qualidade de vida incrível. Ele é um exemplo que praticar exercícios físicos é essencial para todas as pessoas e que nada pode te limitar de fazer algo se você quiser” relata.

No contexto olímpico, pessoas com deficiência podem praticar a atividade que quiserem. O educador físico explica que nesse caso a palavra equidade deve ser pensada, pois a mesma, no contexto do esporte, significa adaptar a modalidade para que todos possam participar, sem exceções.

Entretanto, é necessário manter os cuidados para evitar riscos. Os atletas precisam ser acompanhados por psicólogos, nutricionistas e fisioterapeutas para saber se tem se alimentado e dormido bem, e sobre sua rotina.

Depois o profissional explica como será a prática daquele dia, ou seja, os exercícios que serão feitos. 
“O profissional que acompanhar um PCD necessita de conhecimento prático na questão humana e em como lidar com essa situação, já que a fisiologia de uma pessoa com deficiência tem mudanças e as adaptações na prática esportiva vão ser diferentes de uma pessoa sem deficiência” explica Bruno.

Ele reforça que não existe um tempo limite de quanto tempo se pode competir, isso fica mais intrínseco ao próprio praticante. Deve ser considerado sua vontade de ainda praticar esportes e questão física que é essencial na prática.

A musculação é importante como um complemento da modalidade esportiva principal, já que irá fortalecer e preparar o corpo. Mas caso a PCD não pratique musculação, irá exercer sua atividade física tranquilamente. Cabe ao profissional tornar hábito que as PCDs pratiquem de forma adequada ao seu objetivo, seja esportivo ou de qualidade de vida. Esse hábito deve ser incentivado mostrando que a musculação é saúde e a estética está em segundo plano.