Especialista alerta para os perigos da poluição sonora para a saúde

Permanecer em lugares fechados com excesso de ruídos, geralmente acima de 80 decibéis (dB), pode causar a perda auditiva induzida por ruídos (PAIR), após algum tempo de exposição, que varia de pessoa para pessoa. No Brasil, existe uma legislação específica para essa situação e geralmente nas empresas onde há ruído é realizado o exame audiológico periódico e o uso obrigatório de equipamento de proteção individual (EPIs).

"Porém existe uma grande quantidade de profissionais que atuam por conta própria e que se expõem ao ruído diariamente sem usar equipamentos de proteção por desconhecimento, como é o caso da construção civil e da marcenaria. Além da perda auditiva, a exposição ao ruído constante é causa de estresse, distúrbios do sono, irritabilidade e até hipertensão", explica o otorrinolaringologista Luiz Laercio Pinheiro Barbosa, que atua em Santos.

Diante de tudo isso, o Dia do Silêncio é comemorado neste sábado, dia 7, e engloba o problema da saúde auditiva como parte de um problema maior que é o estresse causados por centros urbanos barulhentos, tanto que neste dia a Organização Mundial da Saúde (OMS) diz que o principal objetivo desta data é conscientizar as pessoas dos males que a poluição sonora provoca, em diversos aspectos, para a queda da qualidade de vida das pessoas.

O especialista explica que os cuidados para evitar esse tipo de problema seriam não permanecer por tempo prolongado em ambientes ruidosos e usar protetor auricular sempre que preciso. Por exemplo, se a pessoa está em algum lugar em que não consegue manter uma conversa normal sem ter que gritar, este lugar é ruidoso e pode ser perigoso. Até mesmo utilizando os populares fones de ouvidos, que se usados adequadamente não induzem a perda de audição, é preciso ser capaz de ouvir o que a outra pessoa está falando.

"Além de consequências físicas, o excesso de ruídos também prejudica a concentração e eleva os níveis de estresse. Por este motivo, o Dia do Silêncio convida toda a população a separar uns minutos durante o dia e desfrutar do total silêncio. Fazer meditação ou simplesmente estar em um ambiente longe dos constantes ruídos que você está acostumado a ouvir diariamente é uma das propostas desta data".