Cuidados com a pele no outono: o que muda com a estação?

Com a chegada do outono, o clima mais seco e as temperaturas mais baixas impactam diretamente na saúde da pele. A dermatologista Giana Campoi explica o que acontece com a pele durante a estação. "Ressecamento, tanto do rosto quanto do corpo", avisa. 

Entre os sinais mais comuns estão a descamação e o surgimento de linhas finas, que indicam a necessidade de redobrar os cuidados. "Essa estação realmente é mais complicada para quem tem pele seca ou sensível, porque os sintomas pioram", alerta a especialista.

Para prevenir e tratar esses efeitos, a recomendação principal é reforçar a hidratação. "Gosto de orientar meus pacientes a aplicarem um bom hidratante à base de ácido hialurônico antes do creme do dia e da noite", afirma. Em alguns casos, também pode ser necessário diminuir a concentração de ácidos usados na rotina — mas essa indicação deve ser individualizada.

Mesmo quem tem pele oleosa não deve abrir mão da hidratação. "Óleo é uma coisa e água é outra. Quanto mais hidratamos uma pele oleosa, mais ela melhora a produção do óleo", explica Giana.

Outras dicas importantes incluem evitar sabonetes agressivos, banhos muito quentes ou demorados e lavar o rosto com água morna ou fria. Os lábios também exigem atenção: devem ser hidratados com produtos mais espessos à noite e fórmulas mais leves durante o dia. Já para as mãos, a dica é substituir o álcool em gel sempre que possível por água, sabão e hidratante.

Máscaras de hidratação ganham destaque nesta época do ano, assim como o cuidado com doenças dermatológicas como dermatites e psoríase, que podem piorar com o ressecamento. "Hidratar mais do que o normal é prudente para não entrar em crise", alerta a médica.

Por fim, é importante não esquecer do básico: "O filtro solar nunca deve ficar de fora dos cuidados diários, mesmo no outono. E a hidratação oral também faz toda a diferença na qualidade da pele", finaliza a médica.