"O primeiro passo para você iniciar qualquer relacionamento è iniciar um

relacionamento com você mesmo . A forma que você se trata e que se ama é a forma que você ensinará o outro a te tratar como você merece", destaca Elisa Ponte.

Algumas pessoas até temem entrar em uma relação, criar falsas expectativas e se machucar. Mas quem quer dar adeus à solteirice precisa dar esse passo. "Para entrar em um relacionamento sem medo você precisa primeiramente ter coragem de se olhar no espelho e aceitar e reconhecer quem você é. Muitas pessoas tem medo de se olharem e aceitar suas imperfeições", explica a especialista. .

A terapeuta comportametal lista algumas sugestões para ter sucesso em seus relacionamentos

1- Autoconhecimento : facilita a seleção de quem merece fazer parte de sua companhia

2- Autocuidado. O maior investimento é em você. Faça tudo que você possa para se sentir valiosa

3- Leia livros - em vez de perder horas no telefone falando de seus problemas, encontre respostas na Leitura .

4- Invista na sua saúde mental , emocional ,fisica e espiritual

5- Encontre formas de fazer dinheiro . A liberdade financeira vai te dar poder para não aceitar migalhas

6- Crie o hábito de fazer algo sozinha. Lidar com sua companhia vai te gerar independência emocional para escolher quem você quiser

7- Viva o estado de presença . Você só tem o hoje.

8- Ser feliz é sua meta diária. Não abra mão da sua paz

9-Desenvolva o hábito de agradecer . A Gratidão te manterá em uma vibração de prosperidade .

"Você nunca ficará ou estará solteira Seguindo essas sugestões. Você já tem sua melhor companhia. Ser selectiva é uma característica de uma pessoa poderosa . O poder está dentro de você . Basta acessá-lo", finaliza.

Elisa Ponte é terapeuta comportamental e palestrante. Também ensina como entrar em um relacionamento sem medo